WordPress шаблоны скачать; прочитайте про создание сайта самостоятельно; изучите русский WordPress на WordPress API.
Kak-pozdravit-lyubimuyu-zhenshhinu

Надеемся вам здесь понравится!!!

Image-by-Mel-Silva-Photography-Ballet-Vintage-Styled-Shoot-Serendipity-Corner-copy

Спасибо что нашли время заглянуть на наш сайт!!!

 

Стеклянные полки холодильника

холодильникСтеклянные полки холодильника быстро загрязняются: то напитки проливаются, то следы от банок с консервацией остаются. Решить проблему поможет пищевая пленка. Вынимаем полки и застилаем их пленкой. При уборке просто снимаем с полок старую загрязненную пленку и застилаем новой.

Уход за сумочками

сумкаЧто бы замшевая сумочка всегда имела товарный вид, два раза в неделю чистим ее кусочком прорезиненной ткани, или ластиком. Для ухода за кожаной сумкой используем косметический крем, например для рук. Наносим его тонким слоем и начищаем (для этого можно использовать сухую губку или фланель) до блеска.

Что выпить что бы похудеть?

waterВода.

Наш организм испытывает постоянную потребность в воде. Она просто необходима нам для нормального обмена веществ. Поэтому очень важно ежедневно выпивать 1,5 — 2 литра чистой воды. Ученые доказали: если организму не хватает воды, это косвенно влияет на появление лишнего веса, поэтому при недостатке жидкости обмен веществ замедляется. Кроме того недостаток воды отрицательно сказывается на внешнем виде: сухая кожа, ломкие волосы и ногти- это еще не полный перечень признаков водного «голодания».

Тонкости: лучше всего предпочесть столовую минеральную воду без газа — она поставляет необходимые организму микроэлементы. Лечебную, сильно минерализованную воду пить можно только по рекомендации врача.

сокСоки.

Пить соки во время диеты нужно обязательно, но только не покупные, а свежевыжатые. Их ценность в легко усваиваемых углеводах: глюкозе, фруктозе, сахарозе и, конечно же, в большом количестве витаминов и минеральных солей. Лучше всего употреблять соки с мякотью — в них сохраняются клетчатка и пектины, которые хорошо очищают кишечник. Они выводят из организма шлаки, токсины и способствуют потере лишнего веса.

Тонкости: лучше всего худеть на овощных соках: морковном, томатном, свекольном и прочих. Выпить свежевыжатый сок нужно как можно быстрее, лучше в течение 10 — 15 минут после приготовления. Хранить его нельзя — он быстро теряет свои полезные свойства.

 

чайЧай.

В зеленом чае содержатся так называемые катехины, которые играют важную роль в ускорении обмена веществ, что способствует похудению. Согласно исследованиям китайских врачей, зеленый и черный чаи снижают уровень холестерина в крови. Кроме того, ученые из США обнаружили в чай вещество полифенол, которое сокращает рост бактерий, провоцирующих неприятный запах изо рта.

Тонкости: все эти полезные свойства не имеют отношению к чаю в пакетиках, куда производители зачастую кладут чайную пыль. Она представляет собой отходы производства и никакой пользы не несет. Если у вас больная печень, зеленый чай вам противопоказан!

 

кофеКофе.

Этот напиток улучшает работоспособность, прибавляет энергии, а главное — кофеин полезен для пищеварения и помогает сбросить лишний вес за счет ускорения обменных процессов. Рекомендуемая суточная доза кофе — 300 мл ( две небольшие чашки).

Тонкости: полезным считается только свежесваренный кофе. В растворимом содержится лишь 15% натурального кофе, остальные составляющие — вредные примеси и добавки, например перетертая шелуха от кофейных зерен, искусственный кофеин и ароматизаторы. На время диеты такой кофе следует исключить. Кофе нельзя пить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы!

Исправляем недостатки

плойкаНеудачная стрижка:

Заставить волосы быстро отрасти у вас точно не получится. Поэтому запаситесь терпением. А пока можете поэкспериментировать с плойкой, ведь на кудрявых волосах ошибки парикмахера не так заметны. Если результат завивки не понравится, уберите волосы в хвост или зачешите наверх. При проблеме с челкой лучше всего уложить ее набок или же вовсе заколоть невидимками.

 

 

бровиРедкие брови:

Если у вас от природы слишком тонкие или редкие брови или же вы просто неудачно их выщипали, не отчаивайтесь. Эти недостатки можно заштриховать при помощи карандаша. Но никогда не прорисовывайте им всю бровь, получится неестественно. Зарисовывайте лишь те места, где недостает волосков. Затем растушуйте карандаш при помощи специальной щеточки.

 

куперозКупероз:

Нанесите консилер на покраснения или лопнувшие сосудики и аккуратно взбейте его подушечками пальцев. Затем уже все лицо покройте тональным кремом песочного, но не в коем случае не розового оттенка. Для губ выбирайте теплые оттенки помад или блесков, поскольку слишком светлые или голубоватые тона подчеркивают красноту кожи.

 

тонкие губыТонкие губы:

Всегда отдавайте предпочтения светлым оттенкам помады, потому что темные делают губы визуально еще более тонкими. Вначале обведите контур губ карандашом (цвет подберите в тон помады), немного заходя за естественную линию губ. Затем с помощью кисточки нанесите помаду на всю поверхность губ, а посередине сделайте вертикальный штрих блеском — это придаст губам дополнительный объем.

 

усталость глазСледы усталости под глазами:

Столь неприятные недостатки, как синяки, можно сделать гораздо менее заметными, замаскировав их желтым консилером. Желтый цвет нейтрализует фиолетово-голубоватый оттенок. Затем это место следует немного припудрить, а поверх нанести тональный крем или консилер телесного цвета. Переходы тщательно растушуйте.

Уход за замшевыми сапожками

12Купила замшевые сапожки, а как за ними ухаживать???

1. Что бы почистить замшевую обувь, обмакните щеточку для замши в раствор нашатырного спирта ( на 1/2 стакана воды 1,5 чайные ложки спирта) и почистите обувь.

2. Чтобы цвет обуви дольше сохранялся и был таким же сочным, как и при покупке ( это касается цветной обуви, протирайте обувь на ночь уксусным расвором.

Любимая блузка в шоколаде

1Ребенок испачкал любимую белую блузку шоколадом? Вот как можно выйти из этой ситуации:

1. Приготовьте насыщенный соляной раствор. Для этого в 1 литре теплой воды добавьте 3 — 4 столовые ложки соли. Тщательно размешайте.

2. Замочите вашу блузку в этом растворе и оставьте на 30 минут.

3. Затем выньте вещь, чуть отожмите и капните на пятно нашатырный спирт.

4. Прополощите вашу блузку в холодной воде.

Ламинировать ли волосы???

ламинированиеНедавно в парикмахерской мне предложили сделать ламинирование волос. Сказали, что на волосы нанесут специальную бесцветную жидкость, которая образует пленку. Она якобы защищает волосы от любых повреждений, восстанавливает их структуру, заполняя мельчайшие трещинки, питает и увлажняет.

Я уже собралась было записаться,  но все же сначала позвонила подруге, работающей врачом-трихологом. Она мне и объяснила, что ламинирование однозначно вредно, как и любые другие процедуры с эффектом обволакивания волос.

Первоначальный эффект действительно хорош: волосы выглядят превосходно. Но состав, покрывающий их, смывается в среднем за 4 — 6 недель, и состояние волос становится намного хуже, чем до процедуры. Без ударных доз питательных веществ и неестественной пленки, защищающей от всех воздействий, волосы становятся сухими, секущимися, ломкими.

Если хотите иметь красивые волосы, то, по словам моей подруги, в первую очередь надо вести здоровый образ жизни, а во вторую — правильно ухаживать за ними, используя натуральные средства.

Kak-pozdravit-lyubimuyu-zhenshhinu

Надеемся вам здесь понравится!!!

Image-by-Mel-Silva-Photography-Ballet-Vintage-Styled-Shoot-Serendipity-Corner-copy

Спасибо что нашли время заглянуть на наш сайт!!!

Яндекс.Метрика